土豆胡萝卜切丁,洋葱切块,鸡翅切块
胡萝卜土豆油略炸,鸡翅沸水捞一遍。锅中下油,鸡翅爆炒片刻加入洋葱,后加入咖喱块混炒,加适量味极鲜,后加入水,加入土豆胡萝卜块。小火慢熬,起锅前加适量炼乳。
因减肥中,又经不起诱惑,故把白米饭换成三色米(粗粮)也不失美味哦