杂粮米糊

作者： 两人余漫漫

最简单的早餐米糊，起床后先把食材洗好放破壁机，洗漱完就可以享用啦，省事又营养，也可以作为小宝宝的辅食，可以根据自己的喜欢增减配料，杂粮坚果都可以，比例也可以自己调整，灵活多变

用料

• 大米 适量
• 燕麦 适量
• 红豆 适量
• 黑米 适量
• 南瓜子 适量
• 茯苓 适量
• 黑芝麻 适量
• 坚果麦片 适量
• 白沙糖 适量
• 水 适量

杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

先把食材清洗好，硬一点的也可以提前浸泡(我比较懒，直接打的)，放入破壁机，加入适量水，加点黑芝麻，糖可以根据自己口味添加，打成糊

步骤 2

我比较喜欢在米糊里加点麦片，脆脆的，可以丰富口感，也更好看

步骤 3

麦片喜欢吃软一点可以先泡一下，喜欢脆脆的就边吃边加吧。嗯！我是一个喝完会舔碗的人

菜谱创建时间：2020-02-28 20:45:28