材料准备好,午餐肉只需要切0.8cm厚的一片,不需要一整罐的
午餐肉和葱切一下,准备一个深点的盘子
鸡蛋打散,加盐调味,混合均匀
吐司切边,用擀面杖擀一下,压平
中间加上肉松和沙拉酱。第一个没经验,应该先挤酱再放肉松,这样比较好卷,不粘手
卷起来,封口的地方用力压一下
表面裹上蛋液
平底锅加一点点油,收口炒下小火慢煎,煎刀定型之后翻面,几面都煎一下,煎到微微焦黄
两头蘸点沙拉酱,黏上肉松就OK啦
非常好吃~
配点牛奶果汁,拿来当早餐或者下午茶点心,都很赞!
1、午餐肉切的碎一点,不然很难黏在吐司上 2、中间馅不要放太多,卷的时候容易被挤出来 3、裹蛋液的时候可以用手帮忙,把料都铺上去 4、油要少,用不粘锅的话不放油也行 5、如果鸡蛋液有多不要扔,正好拿来煎蛋饼 6、午餐肉可以替换,火腿肠、培根什么的都可以