1、香菇干泡发2-3小时,海蛎干、干贝泡1小时左右;
2、大米、糯米比例约2:1,加水浸泡1-2小时;
3、准备食材;
4、广味香肠切片,香菇干挤干水份切丝,生姜切丝;
5、胡萝卜切丁,食指指头大小吧,海蛎干、干贝捏干水分;
6、中火热油至六七成熟,下香肠、姜丝,炒至变色,下香菇丝,炒出香味;
6、萝卜丁、海蛎干、干贝,下锅煸炒1分钟左右;
7、米洗净、滤水后,倒入锅中一起炒1分钟左右;
9、加入一勺生抽,炒匀;
10、加入大半碗水,就是和电饭锅煮干饭的数量差不多(也要看实际情况,喜欢饭软的就多加点,喜欢米饭粒粒分明的就少加点,中途发现水不够的,还可以再加);
11、加盖,中火烧开1-2分钟,转中小火焖15分钟左右,期间要翻2-3次;(这里也可以直接转移到电饭锅,更省事哈)
12、煮至米饭熟透,粒粒分明,加适量盐调味,炒匀;
13、撒上葱花,上桌!
成品
1、如果选择用炒锅来焖煮,一定要用不粘锅,不然会糊成一摊哟; 2、用电饭锅焖是很好的选项; 3、没有广味香肠也可以用四川香肠代替嘛,或者五花肉、排骨也行啊,总之,想吃什么就焖什么啦;下次整个排骨焖饭; 4、配料可以自己改啊,加土豆四季豆洋葱,海蛎干、干贝没有也没关系,随意整; 5、糯米我还是主张放的,在小孩子不积食的前提下,偶尔吃吃糯米类的食物能长筋骨、结实;什么是积食?一般来说,舌苔中部会变厚变黄、有口气、晚上睡觉翻滚不安稳、便秘、没感冒却咳嗽等等。中医育儿可以了解一下,免得像我一样踩坑。