热锅倒入油,洋葱炝香,当然胡萝卜、青豆、火腿肠丁炒制,变色后放入米饭炒散,不要留饭疙瘩,炒至焦黄,将1个鸡蛋液直接倒入米饭翻炒
如左图,鸡蛋熟了即可出锅,出锅前加入盐,取出后稍放不烫手装进保鲜袋挤成半椭圆形,如右图
另调制蛋皮液,1个鸡蛋打散,倒入30克牛奶、30克淀粉浆、黑胡椒碎调匀,平底锅先预热关火后(不关火容易糊),倒入蛋液,左右晃动倒匀整个锅底成圆形,点小小火,蛋液半凝固时将米饭放入半圆,固定好形状,关火,将另一半半圆掀起扣在米饭上即可
平底锅放入5克黄油,(一般这一步需加入淀粉炒至,因女儿不喜欢特别稠的就去掉了这一步,向我们喜欢比较稀的汤的适用)洋葱碎炒香,放入口蘑炒至出水软化倒入牛奶100克,熬制开两遍锅就可以了,加入盐提味,倒入碗中后放黑胡椒碎即可。