宝宝辅食虾仁香菇盏

作者： 水无觞

这个辅食适合一岁以上宝宝 宝宝过敏之牛奶过敏 除了过敏外，牛奶还可能会出现乳糖不耐受的情况。因此，尽量不要给1岁以下的宝宝喝牛奶。有数据统计，1岁以后给宝宝喝牛奶过敏的几率较1岁以内会减少一半，等到4~6岁的时候，能有85%的宝宝不对牛奶过敏。 如果宝宝确实对牛奶过敏的话，所有的乳制品都应列入违禁品中，还有蛋糕、面包、牛奶巧克力等。有些家长会想着用羊奶来代替牛奶，但是羊奶也有过敏的风险，而且羊奶当中含叶酸和铁较低，可能会影响孩子的发育。

用料

• 香菇粉 适量
• 宝宝酱油 1勺
• 虾仁 5只
• 香菇 6朵
• 胡萝卜 10克
• 彩椒 1块
• 柠檬 适量

宝宝辅食虾仁香菇盏的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

胡萝卜和彩椒切碎，香菇去蒂留伞盖备用,将香菇蒂切碎

步骤 3

虾仁用柠檬去腥，切碎

步骤 4

虾泥中加入蔬菜碎，香菇粉和酱油，搅拌均匀团成球

步骤 5

放在香菇伞中，上锅蒸熟即可

展开全部

步骤 6

步骤 6

完成

菜谱创建时间：2020-02-28 02:01:23