一人份香菇鸡肉饭

作者： 爱吃爱做的小叶叶

鸡肉属于优质蛋白，香菇低热量低脂肪高膳食纤维，利于减脂人吃，胡萝卜有丰富的胡萝卜素，有助于视力健康

用料

• 鸡腿肉 半只
• 香菇 3朵
• 青椒 1个
• 胡萝卜 0.5根
• 葱 1根

一人份香菇鸡肉饭的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉切小块，加入盐，花椒粉，十三香

步骤 2

再加入老抽，腌制10分钟

步骤 3

香菇，青椒，胡萝卜切块装盘备用

步骤 4

蒜，姜，小米辣，葱切好备用

步骤 5

放入油爆香葱，陆续放入切好的菜

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步骤 6

步骤 6

装盘撒上黑芝麻

菜谱创建时间：2020-02-27 20:51:50