京东自营买的两斤牛腱子肉,放水中化开,用尖刀在肉上顺着纹理戳几个洞,放冷水泡一小时为佳,然后焯水,去血沫,再煮10分钟
准备电压力锅
准备所有的香料,放入压力锅
焯水完成的肉也放肉压力锅
上面所有的调料配好,都倒入压力锅
压力锅加开水,记住一定要开水,水位与肉齐平
压力锅上盖,调到时间最长的模式,开始煮。我家的锅是豆和蹄筋,有的锅是牛羊肉,以自己的压力锅为准
压力锅程序完成后把调料挑出扔掉,肉和汤汁放炒锅继续加热收汁
炒锅中大火收汁
收汁完成,放置常温,用保鲜膜顺着牛肉的纹理包起来,一定要包紧,以后吃才有弹性,放入冰箱冷藏,想啥时候吃啥时候吃
用保鲜膜包成这样,大功告成