清肺养胃的小米百合粥

作者： 念念的小灶

宅家期间吃什么，每天一碗粥，养胃消食不长肉，非常时期，煮一碗百合粥，清肺败火又好喝。

用料

• 金龙鱼桃花小米 30克
• 鲜百合 1个

清肺养胃的小米百合粥的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

把小米倒入碗中冲洗两遍。

步骤 3

锅中倒入清水煮开之后倒入洗好的小米，煮开之后转小火慢煮。

步骤 4

煮小米粥的时候把百合清洗干净备用。

步骤 5

待粥煮至粘稠，倒入洗好的百合再煮3分钟几颗即可。

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步骤 6

步骤 6

米香带着百合的清香，一碗都不够呀～

清肺养胃的小米百合粥的小贴士

1、煮小米粥一定要开水下锅哦，那样煮出来的粥粘稠又香。 2、还可以加入山药莲子什么的，根据自己的喜好添加。

菜谱创建时间：2020-02-27 17:58:05