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补铁🐖猪肝粉

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用料

补铁🐖猪肝粉的做法步骤

步骤 1

先放姜片把猪肝泡半小时

步骤 2

把姜片,猪肝一齐放辅食锅里面煮

步骤 3

煮出来的泡要马上兜起来,直接到没有泡泡出来👌🏻晴妈煮了有25分钟,非常干净!

步骤 4

煮好的🐷猪肝,先放凉,然后用清水洗一下。 然后把猪肝切成小块~

步骤 5

这一步比较重要,一定不要急,小火🔥慢慢的翻炒,炒到9成干~

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步骤 6
步骤 6

可以捏一下看看有没有水出来~

步骤 7

炒过的🐷猪肝已经没有什么腥味喇~

步骤 8

现在可以放辅食机里面打成猪肝粉🐷

步骤 9

打的时候也要耐心一点才能打的细腻哟!

步骤 10

打好的猪肝粉可以自己用手去捏一下。如果觉得不够干可以再去烘两分钟! 这样就更能去腥味😎

步骤 11

装好放冰箱,可以放两个🈷️ 一个星期吃一两次就ok了,不需要吃太多! 猪肝含铁量最高,可有效预防和治疗儿童缺铁性贫血,一齐做起来吧❤️

步骤 12

打好的猪肝粉基本是没有腥味了,记得不能急,每一步都要耐心!

菜谱创建时间:2020-02-27 15:14:51
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