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健康营养菜饼

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作者: Lisa2399
现代人饮食讲究,流行轻食主义,低脂肪、低热量、富含高纤维和营养的食物。菜饼适合所有人群。

用料

健康营养菜饼的做法步骤

步骤 1

用搅拌器搅拌胡萝卜,倒出,再搅青菜,混合胡萝卜,加盐腌20分钟,加入2个鸡蛋搅拌,再倒入面粉搅拌均匀,此时再放一丢丢盐和糖,倒入一点花生油即可。

步骤 2

在平底锅抹一点油,摊成一个个圆饼,不要着急翻面,可以摆动锅,饼能够轻松移动则可以翻面。新手可以先试做一个,再尝试多放几个一起煎,此时煎好一个可以先尝下味,不够盐再加。

步骤 3

轻松就能做好如此漂亮的菜饼啦

步骤 4

味道好,又健康的菜饼完成!

菜谱创建时间:2020-02-27 13:02:09
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