健康黑芝麻片

作者： 嗯还没想好

此配方不甜，减肥时期的健康零食。 希望甜点可放焦糖或玉米糖浆（糖怡） 如果是熟芝麻，烤15分钟即可，比生芝麻味道更好。 不过一次不要做太多，容易变潮不酥香

用料

• 生黑芝麻 200克
• 鸡蛋 1个
• 蜂蜜 30g

健康黑芝麻片的做法步骤

步骤 1

金色烤盘中所有材料混匀（普通烤盘可刷一层黄油再倒入混匀的芝麻）

步骤 2

28*28烤盘，正好铺满

步骤 3

刮板分成块儿

步骤 4

烤箱170℃预热，中层烤20分钟。 出炉趁热整平。

步骤 5

晾凉，又脆又甜又香。

菜谱创建时间：2020-02-26 19:19:44