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鸡腿棒棒糖

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作者: cagesky
这个菜也是从网学来的,自己试了试,还是挺简单、方便的,自己动手做,更健康和放心,很受孩子喜欢。

用料

鸡腿棒棒糖的做法步骤

步骤 1

根据自己的口味调配腌料,可适当增加调料(这一步没有定数,根据自己平时的口味配制)。将小鸡腿洗干净,放腌料里腌制,至少半个小时以上。

步骤 2

处理小鸡腿。我忘记拍照了,可以根据后面的成品看出小鸡腿的效果。将小鸡腿取出,从腿根处划断,连皮带肉往下翻,最好是翻到底,出来的形状更好看,吃着也更方便。

步骤 3

准备裹料。一碗是面粉料,加入适量的盐和胡椒粉。我正好有一包炸猪排的配料粉,就直接用配料粉了。另外一碗是面包屑。

步骤 4

准备一碗鸡蛋液。鸡蛋液里可以加入芝麻。

步骤 5

将小鸡腿分三步制作。第一步在面粉碗(或配料粉里)裹一圈。第二步在鸡蛋液里裹一圈。第三步在面包屑碗里裹一圈。最后用锡纸把鸡腿柄包住(防止这个部位烤焦,也便于拿着吃),没有锡纸的话,不包也没关系的。

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步骤 6
步骤 6

烤盘里垫张油纸,将鸡腿码放好。烤箱预热230度。根据鸡腿大小,烤30至40分钟。

步骤 7

我在烤到20分钟左右把鸡腿翻了翻。最后出炉即可。

鸡腿棒棒糖的小贴士

一、腌料根据自己的口味调制。如果觉得麻烦,也可以直接给鸡腿抹上油,盐,胡椒粉等,腌制半小时以上。 二、没有烤箱的,用油炸也是可以的。只是油炸的毕竟不健康,给孩子吃的话,还是最好用烤箱。

菜谱创建时间:2020-02-26 15:07:17
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