鸡蛋2个 打散 加入少量生抽调味
鸡蛋炒散 微微凝固 即可出锅 此时鸡蛋是最嫩的 鸡蛋不要炒太老 后面还要下锅翻炒 太老不好吃
锅中加入油 生姜丝 大蒜片 翻炒出香
加入莴笋片 翻炒均匀 加入水淹没莴笋 加入耗油2克 盐一克调味 大火焖煮
快收汁时 加入鸡蛋 翻炒均匀
出锅