用沙丁鱼罐头做鱼排！@坏露露的露台食光

作者： 坏露露

我特别爱吃这种蓝罐的番茄沙丁鱼罐头。本来想直接吃的，但刚好群里有小伙伴问土豆饼怎么做？一下子给我了省钱的灵感！决定加点蔬菜和面粉把它做成可爱的沙丁鱼排！ 你懂的就是动画片或者日剧里那种！

用料

• 沙丁鱼罐头 4块
• 卷心菜丝 20g
• 胡萝卜丝 20g
• 面包糠 20g
• 味淋 2勺
• 配菜|西兰花 6-8朵

用沙丁鱼罐头做鱼排！@坏露露的露台食光的做法步骤

步骤 1

我用的是冷冻蔬菜，当然也可以用新鲜的蔬菜！ 关于蔬菜如何冷冻保存？ 戳：http://www.xiachufang.com/recipe/104276340/

步骤 2

沙丁鱼块捣成泥。 卷心菜和胡萝卜丝切碎。

步骤 3

鱼泥中加入蔬菜、面包糠。 为了去腥，我还加了味淋。

步骤 4

捏成椭圆形，表面拍上面粉。 西兰花微波炉叮热。

步骤 5

下锅炸至两面金黄。一定要炸透！

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步骤 6

步骤 6

摆盘淋上番茄酱！

菜谱创建时间：2020-02-26 08:14:51