一定要试一下的无糖油低卡红薯牛奶布丁

作者： 小羊怎么吃都不胖哦

家里红薯多了，牛奶也快到期了… 微博:小羊怎么都吃不胖哦

用料

• 牛奶 120克
• 鸡蛋 1个
• 红薯 200克（我用的蒸好的170克）
• 玉米淀粉 15克

一定要试一下的无糖油低卡红薯牛奶布丁的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟和牛奶一起加入到果汁机，打成细腻的红薯泥/放在大碗里用电动打蛋器打/蒸的很熟透用大勺压成泥（不过滤红薯的话里面会有纤维感，个人不介意，介意的最好用果汁机打过掉那些渣渣）

步骤 2

再加入一颗鸡蛋。 搅拌均匀后，再加入玉米淀粉一起搅拌均匀。

步骤 3

放到烤碗中（我就用的家里吃饭的碗） 烤箱预热180度后，烘烤15-30分钟左右。 （具体看你容器大小，深的话要延长时间，浅就缩短）

步骤 4

香飞了真的

菜谱创建时间：2020-02-25 18:50:42