雪梨2.小苹果2
苹果雪梨削皮去核，切成小块。
纯净水656g
南北杏20 g(已经混合好)
蜜枣2个，如果你家的特别大个，一个就够了。
20年陈皮一小块，这个很棒，放进去，满室都是陈皮芬芳。
瘦肉111g(.可以多点，我刚好剩下这点)
所有材料扔下去，大🔥烧开，小火半小时。
＋入适量盐即可。
1.陈皮特别有益，不过有人不太喜欢这个味道，可以＋或者不＋，或者少一点。 3.我用的小苹果，如果正常的苹果大小，应该一个就够了。