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减脂必备鸡胸肉丸

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作者: 君x珺
水煮鸡胸肉味道实在是有点淡,还得减脂,所以把鸡胸肉做成丸子,味道稍好一些,而且多做一些放冰箱下回拿出来热一下就可以啦,很方便。😊

用料

减脂必备鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

先把所有材料切碎有绞馅机的话可以放在里面一起绞碎。(也可以切入一点葱末和姜末)

步骤 2

打入一颗鸡蛋,放一勺酱油、两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、黑胡椒粉、盐少许,搅拌均匀

步骤 3

把馅料团成丸子,我直接用手团的,也可以借助勺子。放到篦子上上锅蒸25分钟(篦子上要刷油,不然会粘的)

步骤 4

蒸好以后可以直接吃啦,吃不了可以放在冰箱冷冻。

菜谱创建时间:2020-02-25 13:58:29
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