宝宝辅食～青菜蘑菇鸡蛋排骨汤

作者： love-vsbb

宝宝已经一岁了，平时很忙，没时间上传一些辅食照片和做法，但是这道汤是宝宝的最爱，一次性可以喝完两碗，他十分喜欢。可以给刚接触汤的宝宝喝，不油腻香香的很有营养。所以今天推荐给一些妈妈们。做法非常简单。

用料

• 鸡蛋 2个
• 排骨 3-4块
• 青菜 1颗
• 香菇 1朵
• 蘑菇 1小个
• 淀粉 半勺
• 姜片 3片
• 葱 半根
• 盐 少许
• 辅食油 少许

宝宝辅食～青菜蘑菇鸡蛋排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨先煲好排骨汤。先把排骨洗净，去血沫，加纯净水煲其中只要加3片姜片，半颗葱即可。不需要加其他的。因为在老家怕宝宝水土不服，所以宝宝饮用水全是桶装纯净水。

步骤 2

两个鸡蛋打撒，加入小半勺玉米淀粉搅拌均匀。辅食锅最小火加热倒少许辅食油，把鸡蛋液一次性倒入锅内。摊厚厚的鸡蛋饼。全程最小火。摊好后盛出来切成小方块备用。

步骤 3

青菜蘑菇香菇洗好。青菜掰开最好小小一颗、蘑菇撕开小片，香菇切成片。

步骤 4

排骨汤及排骨倒入辅食锅内烧开，放入鸡蛋块。再依次放入蘑菇、香菇、青菜。锅开后放适当的盐，小火煲5-10分钟。出锅即可。 凉一会适当温度给宝宝喝。所有食材大小都可以根据宝宝喜好来做。如果宝宝月份小可以切碎碎的。我们家的已经一岁了。上图这样完全可以吃，超级喜欢喝这个汤。有菌类的鲜味、鸡蛋的香味、而且排骨汤完全不油腻。真的很好喝。只要排骨汤煲好。做这道汤十分快速。喜欢的可以试试。

菜谱创建时间：2020-02-24 20:45:40