润燥润肠胃的无花果汤

作者： 小晓小菇凉

这一道汤是专门为娃烹制的 每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤 对润肠道效果非常好 而且这款汤比较温润 用料简单 喝起来甜的，小孩也特别喜欢

用料

• 无花果 10-12个
• 胡萝卜 半根
• 蜜枣/红枣 1颗/2-3颗
• 铲骨头（扇骨骨头部位） 一份
• 盐 适量

润燥润肠胃的无花果汤的做法步骤

步骤 1

骨头飞水 骨头洗干净冷水下锅再开火，水开就可以关火了

步骤 2

集体照来一个 如果不喜欢蜜枣可以换2-3个红枣

步骤 3

胡萝卜切片切块都可以 以前我切块 最近换了个造型切片 骗娃说这个是甜甜圈ಠ_ರೃ

步骤 4

材料洗乾淨 骨頭飛水後洗乾淨 全部放進燉鍋裡 加入開水 燉鍋裏外都加開水 啟動燉湯功能 我家的燉鍋燉湯默認2.8小時 一般這個湯熬2小時就可以了

步骤 5

燉好的湯加入合適的鹽就可以了，甜甜的十分好喝

菜谱创建时间：2020-02-24 15:50:40