先把大米浸泡半小时
砂锅刷油,把泡好的大米倒入,水没过大米1横指
另起锅烧开放入食用油和少量盐,焯一下西兰花
准备两个鸡蛋,一份叉烧肉(我做的是四人份)
米饭开货之后转中小火,用筷子多插些小气孔,依次倒入肉,西兰花和鸡蛋
在周边淋油,起锅巴的关键,小火,炉子反转小火,受热均匀
我喜欢吃稍微熟一点的鸡蛋,也喜欢吃锅巴,多闷了一会,等闻到锅巴香味,倒入调好的汁就可以吃了(一勺糖,一勺生抽,一勺耗油,半勺酱油,掺和一点水)
这道饭营养,简单,美味,省时间!从制作到吃完40分钟,孩子很喜欢!