香煎鸡胸肉

作者： whj0511

鸡胸肉富含丰富的蛋白质，好吃不油腻，是小朋友和健身、减脂人士的首选哦！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 橄榄油 少许
• 料酒 1勺
• 蚝油 适量
• 姜 3片
• 胡椒粉 适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，切成薄片！

步骤 2

放入适量的姜丝、蚝油、料酒、胡椒粉搅拌均匀，腌制一会儿！

步骤 3

平底锅刷少许橄榄油！

步骤 4

锅中放入鸡胸肉！

步骤 5

小火煎至两面金黄即可！

菜谱创建时间：2020-02-24 14:34:20