宝宝营养餐牛排套餐

作者： -9993

家里宝宝两岁半了，急需补充营养，最近喜欢上了牛排，天天吵着要牛排吃

用料

• 牛排 1块
• 黑胡椒酱料 1包
• 黄油 1克

宝宝营养餐牛排套餐的做法步骤

步骤 1

准备一块牛排，我是在超市买的，觉得根松软，适合黑宝宝吃，就买了这款，解冻牛排，热锅，放黄油小火把牛排放进去（一定要小火不然会蹦到我们😭😭）双面煎至两面金黄（3-4分钟就好）

步骤 2

黑胡椒料包放到热水里化冻（请忽略我粗糙的解冻方法）

步骤 3

煎好的牛排，切成小块放进盘子里，把解冻的黑胡椒酱料倒到盘子一边，尽量不要全部浇到牛排上，会有点辣，然后可以给旁边准备一些水果生菜，防止宝宝便秘😂😂😂

菜谱创建时间：2020-02-24 14:03:34