将菜心洗净,不要切,如果 有的梗太粗可以撕一下;米椒切断,蒜切末
热油,下米椒段,文火炒一会下菜心翻炒
炒至有些变色后加盐,翻炒,放蒜末,翻炒
等到全都变色加醋,根据口味适量加入,炒匀起锅
菜心炒的时候一定要控制好火,炒过了就失去青菜的水灵劲了,而炒不熟又很难入口。。所以根据颜色判断 将火拧的稍微小一些吧~~~