第一步:火腿肠切丁
第二步:胡萝卜去皮并切成丁
第三步:把切好的火腿肠、胡萝卜、和小葱花翻炒,可以根据量而放定盐、酱油和蚝油的量。
第四步:把土鸡蛋打在容器里^_^
第五步:用筷子(能方便你搅拌的工具即可)搅拌成均匀(如图)
第六步:放大火预热平底锅后转特别小火,锅上刷一层薄薄的花生油,并用汤勺子把鸡蛋放在平底锅上,尽可能的平铺成一层薄薄的蛋面。由于锅已经提前预热,鸡蛋很快成型,趁还没有完全成型把刚炒好的馅料放在上面,并把鸡蛋小心翼翼的卷起来。(我用平时盛饭勺子及筷子助攻)
第七步:把卷好的一条蛋卷放在旁边继续做其他的蛋卷。
第八步:出锅前可以浇上一点点纯正的花生油,10多秒后出锅
第九步:把成品装自己喜欢的碟子里,可以切成这样,方便与家人共享
简单易学而又有营养的早餐