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滋补淮山百合乳鸽汤

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作者: 肉丸子的Nico
广东人的老火汤是用长时间的煲制,令到食材的营养进入到汤里面,喝上一口汤总能令你强身健体,精力满满。 山药,补脾养胃和生津益肺; 乳鸽,滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白; 百合,润燥清热; 老火汤的做法也很简单,只要把所有的材料丢进汤里面不停的煮,就可以完成了。 今天教大家的老火汤也很简单,分两个步骤把材料放进去然后开火慢慢煲,就能获得一锅美味的汤了。

用料

滋补淮山百合乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

第1步:乳鸽切大块,两块小猪展切块,准备几颗红头螺肉,提前半天泡好(如果没有可以不放或者用干贝代替,汤里加入海味是有提鲜的作用),还有玉竹和红枣。

步骤 2

第2步,刚才的材料放进大砂锅,加入水,再加入两片姜,大火煮开,关小火煲一个小时。

步骤 3

趁着煲汤的时间将山药切块,准备好枸杞和百合。因为这一批材料比较容易煮软,如果太早放进汤里面,很快就会煮烂了,而且枸杞太早放进汤里汤会变酸。所以这批材料是一个小时之后再放进去。

步骤 4

加入第2批汤料之后再煮四十分钟,完成。

菜谱创建时间:2020-02-23 20:05:18
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