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鸡蛋干(消耗多余的蛋白)

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作者: bambino-1

用料

鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的做法步骤

步骤 1

做冰激凌剩了4个蛋清

步骤 2

玻璃碗里刷油,倒入蛋清液,蛋清液上的泡泡用牙签戳破。

步骤 3

保鲜膜戳几个洞,放锅里蒸

步骤 4

刚开始大火蒸,等水沸腾后,关小火。小火蒸10分钟左右。鸡蛋清变白就是熟了。说是鸡蛋干要是想组织细腻,必须要小火蒸。大火会使组织变粗。

步骤 5

另外一个锅里放老抽,生抽,盐,姜片和水

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步骤 6
步骤 6

将脱模的鸡蛋干放锅里煮沸,冷却,放冰箱冷藏。浸泡越久,鸡蛋干越入味,颜色也越深。

步骤 7

将酱汁和鸡蛋干密封保存在保鲜碗里。

步骤 8

冰箱冷藏一夜。

步骤 9

切片

步骤 10

这是浸泡一夜的,想更入味,可以再泡一会。

鸡蛋干(消耗多余的蛋白)的小贴士

水沸腾后记得要小火,我忘了,所以鸡蛋干里面组织还不够细腻。

菜谱创建时间:2020-02-23 09:12:54
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