准备一把菠菜清洗干净,只要叶子🍃。
烧点开水准备把清洗好的菠菜焯一下(这个水量不在配方的900克之内)
在开水锅里焯一下捞出
焯好的的菠菜放入凉水中浸泡一下
把浸泡后的菠菜捞出沥干水份,用刀切碎
把菠菜加适量水放入榨汁机中榨汁
过滤
过滤后的菠菜汁加入适量清水,调和成总量为300克的菠菜汁。(如果过滤后的菠菜汁不足300克,那就加水添够,如果原汁够300克则更好)
80克的豌豆淀粉
豌豆淀粉倒入菠菜汁中
搅拌均匀形成菠菜糊
准备一不粘锅倒入600克的凉水煮沸
把搅拌均匀的菠菜糊慢慢分次倒入沸水锅中
便倒菠菜糊边快速搅拌,以免粘锅
全程中小火不停搅拌至面糊浓稠
离火
倒入一个内壁涂抹玉米油的容器内(涂抹玉米油便于脱模)
静止晾凉后放冰箱冷藏3-4个小时
脱模
不加菠菜汁的
也可以拼色的(先晾凉一色后再倒入另一色)
依自己口味拌汁
色香味俱佳
也可以炒着吃
液体总量一共900克,操作时分为两份,一份300克拌豌豆淀粉,另一份600克水烧开用。