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咖喱素罗汉丸

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吃素8年了,吃素以前我也是无肉不欢的人,天南海北的美味总是我喜欢追寻的目标。 选择吃素是因为追求健康饮食,也想就一己之力为地球资源而努力! 在美国80%的抗生素被用于肉食工业。 为了获得1公斤的牛肉,我们需要消耗25公斤的粮食,1万5千升水!!! 咖喱有着独特的魅力,即使是印度本土也会因为南北区域而口味不同,个人比较喜欢日本咖喱,清新淡雅,可以依据自己的口味做调整,有时候我甚至会加几颗干辣椒进去(谁叫我是川妹子呢😋) 这里的配料是按1至2人的量(胃口大的一个人吃就多煮点饭) 香茅是增加香味的,没有不放也不影响整体口味

用料

咖喱素罗汉丸的做法步骤

步骤 1

洋葱切块,土豆、胡萝卜切丁(大小依据个人喜好),准备植物油2勺,盐少许,咖喱膏1块,香茅2段(没有就不放)

步骤 2

热锅冷油,放入洋葱炒出香味,依次加入胡萝卜丁、土豆丁炒香,放入适量的清水煮沸(这时候可以放入香茅)调至小火煮到食材都变软,放入咖喱膏和素罗汉丸,煮到汤汁浓稠,放入少许盐调味,然后关火!

步骤 3

清水煮一些绿色蔬菜,准备一个盘中放入一碗凹了造型的米饭,浇上咖喱罗汉丸的汁及菜,撒几颗芝麻,旁边摆几颗绿色青菜。

步骤 4

一盘有味道又颜值十足营养丰富的美食就完成了,拿起你的筷子尽情享受吧!记得拍照晒圈儿哦……

步骤 5

来自台湾的素罗汉丸

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步骤 6
步骤 6

Q弹有馅儿

咖喱素罗汉丸的小贴士

简单方便快捷,营养美味是我推崇的健康美食,因为我们还有很多美好的事物去追求!

菜谱创建时间:2020-02-22 19:17:59
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