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‼️超级低卡的电饭锅南瓜蛋糕

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最近大家都在家里做蛋糕,已经用电饭锅做过了几次普通蛋糕和酸奶蛋糕,都比较成功。 今天研究了一下南瓜蛋糕怎么做,即用南瓜代替一部分面粉,这样可以保持甜度,又减少糖的用量,低卡又美味。

用料

‼️超级低卡的电饭锅南瓜蛋糕的做法步骤

步骤 1

所有南瓜蒸熟,我大概蒸了二十多分钟,保证其十分软烂,筷子可以轻易戳进去。

步骤 2

南瓜捣成泥,有料理机也可以,但是我觉得用勺子就足够了。

步骤 3

加入面粉,淀粉,糖,鸡蛋的蛋黄部分。

步骤 4

用勺子搅拌至十分细腻。

步骤 5

用打蛋器将蛋白打发。

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步骤 6
步骤 6

把蛋白分多次加入搅拌好的南瓜糊,上下搅拌,即切拌。

步骤 7

混合之后大概是这个粘稠度。

步骤 8

送入电饭锅,电饭锅如果不是防沾的就刷一层油。倒的时候从稍高一点的地方倒下去。

步骤 9

启动蛋糕程序。如果没有的话,就普通煮饭程序也可以,一般四十分钟就够了,如果到了没有熟就再次启动。到点了可以再焖个十分钟。

步骤 10

时间到,出锅!

步骤 11

已经成形凝固

步骤 12

口感非常绵密

步骤 13

冰冻一会口感更佳哦

‼️超级低卡的电饭锅南瓜蛋糕的小贴士

1.南瓜我用的是普通红南瓜,个人感觉比贝贝南瓜口感更细腻湿润一些。用红薯也可以,适当多加一些牛奶/酸奶/水,达到如图所示的浓稠度就可以,否则口感偏干。 2.此款蛋糕含水量偏大,比其他电饭锅蛋糕所需加热时间更长。 2.如果想要甜一点,可以适当多加白砂糖或者蜂蜜,这个方子的糖量偏少,属于微甜。 3.蛋糕冻一段时间会更接近乳酪蛋糕的口感哦。

菜谱创建时间:2020-02-22 19:09:50
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