牛腩浸泡冲洗去血水,切块
冷水入锅,加葱,烧开,去浮沫,热水再次冲洗干劲备用
胡萝卜和土豆切块(冲水去淀粉),蒜瓣姜片八角备用,洗干净的牛腩备用
姜蒜八角入油锅爆香,加入牛腩煸炒一下,关火,去除香料,只留牛腩。
牛腩锅中加入热水淹没,加入切好的土豆胡萝卜,大火烧开,然后转小火盖盖子焖煮15-30分钟
最后加入两块咖喱块,搅拌,大火收汁,关火,闷一会,出锅。
配上白米饭再撒上欧芹碎摆拍~