生姜红糖红枣膏

作者： 安mianyao

现在的小仙女们身体湿寒都很重，特别是月经期间各种疼，这个时候更需要泡一杯生姜红糖红枣茶去去寒，每天坚持喝生姜红糖红枣水效果更好哦！

用料

• 生姜 140克
• 红枣 200克
• 红糖 150克
• 黑糖 3块
• 清水 450克

生姜红糖红枣膏的做法步骤

步骤 1

首先生姜140克去皮切细（如果有料理机直接料理机搅碎就行)

步骤 2

锅内倒入450克清水加入切好生姜大火熬15分钟转小火熬35分钟

步骤 3

准备清洗干净的红枣200克

步骤 4

将红枣去核后切成小块

步骤 5

切好的红枣放入碗里大火蒸15分钟左右

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步骤 6

步骤 6

蒸好的红枣用擀面杖捣成泥越细越好（有料理机的宝宝们直接用料理机就好了哈）

步骤 7

忘记拍照啦😂将熬好的生姜水过滤只要生姜汁（因为是手切的生姜颗粒较大食用口感不好）

步骤 8

将过滤好的生姜水倒入不粘锅内加入枣泥和黑糖和红糖，大火熬10分钟转小火熬30分钟（期间隔5分钟搅拌一次防止粘锅）

步骤 9

大概40分钟左右就可以完成啦！我这次熬的不是特别干，如果想要膏状的可以继续熬15分钟左右即可

生姜红糖红枣膏的小贴士

这个配方熬出来正好是600ml的量😊接下来仔细认真阅读一下注意事项哦 1:如果家里有料理机的宝宝生姜跟红枣可以直接用料理机打碎就好 2:我的配方加了3块黑糖，如果宝宝们有枸杞可以最后加进去一起熬 3:熬好生姜水要把生姜捞出来哦！如果用料理机打得够碎也是可以不捞出来 4:所以配方都倒入锅内后一定要不定时的搅拌一下，防止糊锅噢

菜谱创建时间：2020-02-22 18:20:50