增强免疫力-粉葛驴肉汤

作者： 阿雯-爱做饭

年初这寒潮来势汹汹，躺在家里还是觉得冷，看到之前妈妈买的驴肉 驴肉：滋阴补肾、补气养血、养心安神 粉葛：滋养皮肤、去骨火 一起煲汤，来一碗一定很暖

用料

• 驴肉 400克
• 粉葛 400
• 红枣 6颗
• 玉竹 30克
• 芡实 30克
• 姜 2片

增强免疫力-粉葛驴肉汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净切好，红枣记得去核

步骤 2

驴肉飞水捞出洗净

步骤 3

把所有材料放到锅子，烧开去浮沫，大火煮10分钟，转中小火50分钟

步骤 4

好了下盐

步骤 5

来吃驴肉，驴皮很滑呀～

菜谱创建时间：2020-02-22 09:46:21