菠萝两个
削好切成小拇指厚的块，纯净水里加入少许的盐，浸泡半个小时。（菠萝蒸煮烘烤程序太多，不能切太薄，太薄最后烤出来太干，不太好吃。）
清洗干净后，入蒸锅，第一次蒸10分钟。（蒸出来的菠萝片经过长时间的烘烤不会变成很干的片，这种更适合给家里有小孩的做出来当零食吃，健康又美味。）
蒸10分钟后的样子。
一块块平放至烤网上。
立体烤100℃低温烘烤，2个小时。我这款烤箱立体烤自带风扇功能，其它牌子就单独开个风扇功能就行，如果没有这个功能的也没事，光上下100℃低温烘烤就行。
2小时后菠萝水份逐渐流失后的样子。（期间要不停的给菠萝片翻面。）
第二次上蒸锅，还是蒸10分钟。（为了补水跟烘烤出来的颜色能更好看）
从蒸锅取出菠萝片还是逐个放入烤网上，烤箱打开风扇功能，设置80℃，2小时低温烘烤。
第二次烘烤后，菠萝基本快干了。（期间还得不停的翻面。）
取出来，给每片菠萝两面都刷上蜂蜜。（这次买的菠萝不太甜，烤的途中试尝有点酸，就临时决定刷点蜂蜜，如果菠萝甜，可以不用刷蜂蜜。）
刷好蜂蜜的菠萝片用盆装好，第三次上蒸锅蒸10分钟
这时的烤网得铺一层油纸，预防蜂蜜滴到烤箱内部不好清理。把第三次蒸好的蜂蜜菠萝片还是每块平铺在烤网上。（期间不停翻面）
烤箱同样打开风扇功能，设置80℃，1小时低温烘烤。
烤好后的成品（除了期间试吃的两片外）两个菠萝烤好后所有的量，很少。
完成，酸甜可口，一出来就被孩子们抢完了。