将鸡腿去骨,用奥尔良腌料腌一下。我是提前一天晚上腌的第二天早上起来烤
铺好锡纸,将腌好的鸡腿肉均匀的铺在上面,大块的靠中间,小块的容易熟放边上
为防止时间太久表面烤焦,我又在上方铺了一层锡纸。200度25分钟
去掉锡纸,再烤10分钟上色。然后翻面烤10分钟
出锅啦~切成小块配米饭吧 肉和米饭之间可以铺上生菜,喜欢的话可以加点小菜或者老干妈丰富一下