薏米山药银耳糖水——简单营养早餐

作者： 罗面面

用料

• 银耳
• 冰糖
• 薏米
• 水
• 东京粉(潮汕特有的一种凉粉)

薏米山药银耳糖水——简单营养早餐的做法步骤

步骤 1

薏米先泡水1小时后，入锅煮熟

步骤 2

薏米8成熟的时候，开小火，加入山药片 用一字擦擦出山药片

步骤 3

之后下泡好的银耳

步骤 4

煮开

步骤 5

东京粉混点水，下入锅中，不停搅拌。(有点类似生粉勾芡)，等下的成品吃起来滑滑的。（东京粉有降火凉性的作用）

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步骤 6

步骤 6

最后放入冰糖调甜度即可。

菜谱创建时间：2020-02-21 08:47:57