补肾鹿尾巴乌鸡汤

作者： 雪莉养生

鹿尾巴具有壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，促进血液循环的作用，与巴戟和杜仲配合，相得益彰。适合肾虚腰酸背痛人士喝，也适合产后腰痛的靓妈妈们喝。

用料

• 乌鸡 适量
• 鹿尾巴 适量
• 巴戟 适量
• 杜仲 适量
• 红枣 适量
• 姜片 两片

补肾鹿尾巴乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料。乌鸡飞水去腥，鹿尾巴用米酒清洗去腥。把所有材料放到炖盅里面，加水隔水炖2.5-3小时，加盐调味即可。巴戟和杜仲的味道我非常喜欢，所以觉得这个汤特好喝🥰

菜谱创建时间：2020-02-20 22:35:08