紫薯山药奶昔

作者： JH冰水

紫薯山药奶昔是一道非常好喝又养生的饮品

用料

• 紫薯 1个
• 山药 半根
• 牛奶 1袋
• 坚果仁 少许

紫薯山药奶昔的做法步骤

步骤 1

山药紫薯蒸熟备用，牛奶一袋备用

步骤 2

将紫薯山药牛奶放入榨汁杯中打成糊状即可

步骤 3

倒在果汁杯里也很好看吧！而且很有营养切养生哦！

菜谱创建时间：2020-02-20 21:21:19