铁棍山药去皮洗干净
我就这么直接放在锅里蒸，这样蒸得快。
熟了之后压成泥，直接下手也可以。然后加入适量糯米粉，糖（不喜欢吃甜就少放）加牛奶和成团。
单面或者双面粘上芝麻，在平底锅上倒入少许油煎制。
至两面金黄就可以吃了。