减脂主食黑麦饼子

作者： 淋森森

减脂必备主食 全黑麦烙饼 方便简单

用料

• 黑麦面粉 250克
• 小麦面粉 50克
• 鸡蛋 2个
• 纯牛奶 200克
• 盐 约10克
• 发酵粉 约6克
• 菜籽油 10克

减脂主食黑麦饼子的做法步骤

步骤 1

全黑麦面粉250克 ➕小麦粉50克

步骤 2

一块加入鸡蛋 盐 菜籽油(热油凉冷后用） 发酵粉(温水和开)

步骤 3

变搅拌边加牛奶 成絮状后 揉成光滑面团 保鲜膜封上 发酵1小时 成蜂窝状

步骤 4

随便擀成圆状

步骤 5

电饼铛不用上油 直接烙

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步骤 6

步骤 6

超级好吃

菜谱创建时间：2020-02-20 14:20:06