鱼身剁成鱼块,清洗后放点盐和一点淀粉腌一会(不用淀粉也可以)
准备好配料:蒜苗,葱姜,辣椒
热锅热油,放入鱼块,先煎一面,定型后或煎至微黄,就可以翻面,煎另一面
加入配料,酱油,盐,鸡精,加点水
差不多就可以翻炒出锅