南瓜松饼-低糖瘦身版

作者： MissMauritius

南瓜君本身就是甜甜的 要不是为了打发蛋白都可以不用放糖🍬

用料

• 蛋黄 3个
• 鸡蛋 3个
• 低筋面粉 50克
• 南瓜 50克
• 牛奶 50克

南瓜松饼-低糖瘦身版的做法步骤

步骤 1

南瓜切块蒸15分钟 料理机打成糊

步骤 2

牛奶，蛋黄，南瓜泥，低筋粉搅拌在一起，然后打发蛋白

步骤 3

将蛋白搅拌进拌好的蛋黄中，拿出冰激凌勺子开始玩啦

步骤 4

一坨一坨放进平底锅

步骤 5

加盖2分钟，表面硬质后翻面再来2分钟，

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步骤 6

步骤 6

🥞迷你size的松饼，加上酸奶，蓝莓，树莓，枫糖浆，蓝莓酱，超满足……

南瓜松饼-低糖瘦身版的小贴士

剩下的南瓜泥和牛奶一起，超好喝🥛

菜谱创建时间：2020-02-20 13:05:15