葱蒜切碎,腊肉切片
荷兰豆摘好后洗干净,焯水,如果炒的没完全熟有毒,建议先焯水再炒
热油,葱蒜爆香
➕腊肉,炒一会
➕荷兰豆,腊肉已经够咸了,千万不要放太多盐和生抽,一丢丢就好
完成!
1-荷兰豆最好先焯水再炒,保证全熟