香喷喷的七彩公鸡蛋炒饭

作者： 包小鱼2019

闺女和老公最爱吃的蛋炒饭 闺女说这是她回烟台吃的最好的一顿了 最爱喝妈妈做的酸奶和蛋炒饭最合她的胃口，吃了一盘半还不饱！ 我说珍惜在家上课的日子好好用功吧，开学以后就没这么享受了，她说其实我好怀念上学的日子啊～ 这次疫情太多的人都体验到了曾经想体验的超长假期，但是现在都在怀念正常工作学习的日子；或许疫情过后，我们每个人都会有所感受有所变化，对工作，对学习，对生活，对家人，对朋友的态度～ 也更懂得珍惜现在，珍惜一切～ 相信疫情很快就会过起，待到春暖花开，我们一起更积极更踊跃的去面对生活！

用料

• 鸡蛋
• 隔夜米饭
• 黄瓜
• 胡萝卜
• 火腿肠
• 洋葱
• 食用油

香喷喷的七彩公鸡蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

其实没有特别去准备材料，因为前一天剩的米粉，所以再加工一下更好吃 碰上什么菜就放什么，整好家里配菜还挺齐。 胡萝卜 洋葱 黄瓜 火腿肠切好了备用

步骤 2

隔夜米饭来喽！玉米碴焖的米饭 家里有孩子，吃饭总是要想一下营养搭配的，多吃粗粮有好处。老家磨的玉米面玉米碴焖个米饭熬个粥的。

步骤 3

油不太热的时候倒一部分蛋液，趁鸡蛋不熟赶快倒米饭翻炒，让蛋液裹一部分大米上

步骤 4

翻炒均匀再倒蛋液翻炒，蛋液会又裹在大米上，分两次倒蛋液比较均匀

步骤 5

再加配菜，翻炒

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步骤 6

步骤 6

翻炒，炒到能看到大米粒在锅里蹦哒蹦蹦跳跳，你的饭就炒出佳境来了！

步骤 7

香软又有点韧劲口感超好还不囔

步骤 8

鸡蛋裹在米饭粒上香喷喷的，加上配菜的菜香，营养丰富超好吃！

步骤 9

闺女小时候吃饭挑食，给她各种菜搭配炒饭就能吃很多，营养丰富一些

菜谱创建时间：2020-02-19 18:30:08