我的是冻奶，先解冻。盆中放50克面粉，再倒入解冻后的母乳，用筷子搅匀，和成不沾手的团团，加上保鲜膜醒半个小时。
醒好的面，赶下排气，再切成小条条，拧成这样。 注重:不能太干，表面不要粘太多面粉(图中面粉略多)，两头不要太尖。
烤箱150度预热十分钟，可以再擀面的时候预热就不用等了，然后放烤箱20分钟。每家烤箱时间有差别，要随时关注，低温烤，避免焦了。
如果要做果蔬磨牙棒，相对应的降低母乳的量。