做外壳 混合以下成分： 1 1/2杯全麦饼干碎（约9至10个饼干） 20ml橄榄油（也可以用椰子油） 1点点盐
将面包屑压入锅中 将面包屑压入平底锅的底部和侧面，使底部的外皮比侧面厚。使用一块上蜡的纸或保鲜膜以及一个平底的碗或玻璃，可以将任何粘着现象降至最低。
芝士，鸡蛋，糖还有有的话，加1茶匙香草精 先将芝士和糖混合在一起，以使干酪变软。然后将奶酪和糖弄平并充分混合，然后加入鸡蛋和香草。 如果混合物过分结块，则可能是您的奶油干酪加热不够。特别是如果团块很小或不是太多，则只需将其保留；馅料烘烤后，它们几乎会消失。注意里面不要有气泡。 将馅料倒入准备好的面包皮中，然后将锅放在烤箱175度30分种就搞定啦。