将洗好的南瓜切块，放入蒸锅，蒸大概8分钟，用筷子一扎，能穿透就好了。
将蒸好的南瓜去皮。
将南瓜放入搅拌机里，再放入牛奶，南瓜依自己口味放多放少都可以。
多次搅拌与牛奶融在一起。
倒在杯子里，可以享用了。
附上我用的搅拌机。九阳的，二十多块钱很便宜。