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豆腐圆子汤-咸蛋白版

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作者: Kaimook一人食
丸子是一道大江南北都有的传统家常菜,但做法各有不同,吃的都是自家妈妈的味道。在我们老家丸子是叫做圆子的,尤其过年时候的传统八大碗里,就有好几样是圆子,比如大刀圆子、酥肉圆子… 这次复刻老妈的豆腐圆子汤,正好还剩有一些咸蛋白,加进去试试,味道也不错,并没有改变云南豆腐圆子的灵魂,是消耗蛋白的好方法😋

用料

豆腐圆子汤-咸蛋白版的做法步骤

步骤 1

无需太过拘泥食材比重,豆腐和肉差不多1:1比例就可,肉太少会不好捏合,我这个量能做2-3人份。咸蛋白可放可不放,不放咸蛋白就加一点点盐。姜去腥味和驱寒,我喜欢吃到姜的颗粒感(刀法不好总得有理由撒😁),不喜欢吃到姜的话切几片放进汤底里也可以。 ps.我用的北豆腐,口感粗一些,比较接近儿时味道,更喜欢这样的豆腐圆子。换成娟豆腐也可以。

步骤 2

咸蛋白蒸熟捣碎,豆腐同样捣碎,之后所有做圆子的食材混合拌匀。推荐这个小工具,是某次买手动榨汁器的套装。不过度讲究细腻度的话,完全可以碾压豆腐香蕉之类软性食材,比勺子好用太多了。 ps.我妈做豆腐圆子呢,都是直接用手捏碎的😀

步骤 3

挖一勺在小碗里团一团滚一滚,像这样轻轻摔几次,让圆子变瓷实,以免煮散。

步骤 4

大约500-800ml清水,开小火,一边做圆子一边轻轻放进去。圆子做完后再调中火煮熟,白菜洗净掰成大块,圆子差不多的时候放入。 用油菜或小白菜也可以,但娃娃菜应该不会好吃。白菜煮太久易软烂,所以也可以先放菜帮子,后放菜叶子啦。 ps. 煮的过程中不要搅动,火也不要开太大,防止圆子散掉。 另,老家讲究用手掰白菜,说动了刀子的菜煮汤就不甜了😛并且,煮菜汤不盖盖子也是保证菜叶碧绿不软烂的小窍门哦。

步骤 5

出锅前尝味道,如果汤味太淡可适量加盐和一点香油。这是一道主打清淡的汤菜,无需过度调味,重口味可以打一个酸辣蘸水或酱蘸水就好。

菜谱创建时间:2020-02-17 23:29:11
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