低糖低油全麦蜜豆香蕉蛋糕，减肥期可以用来代餐

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这个年没有出门，让我胖了好几斤，最近捉摸了好几次，最后研究出来了这款可以减肥期可以代餐的蛋糕，配上一杯蛋糕完美，低糖低油不容错过，自己的原创

用料

• 黑全麦粉 90克
• 鸡蛋 1个（50克）
• 玉米油 13克
• 红糖/白砂糖 13克
• 香蕉一根 80克
• 蜜豆 40克
• 泡打粉 2.5克

低糖低油全麦蜜豆香蕉蛋糕，减肥期可以用来代餐的做法步骤

步骤 1

放入玉米油 糖 香蕉

步骤 2

摁开混合均匀 图中状态

步骤 3

倒入黑全麦粉 蜜豆 泡打粉

步骤 4

加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 5

看一下拌好的浓稠度

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入4寸磨具

步骤 7

放烤箱中层 上下火140度烤40分钟 供参考

步骤 8

脱模手发和戚风一样的，很好脱模

步骤 9

我要开始减肥了，代餐吃起来，收藏吧

菜谱创建时间：2020-02-17 09:58:20