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茶叶蛋

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减肥中,不放糖不放辣,喜欢吃辣的可以适当放一些。

用料

茶叶蛋的做法步骤

步骤 1

冷水下锅煮鸡蛋,开锅后煮8分钟取出,过冷水,用勺子把鸡蛋敲碎。

步骤 2

冷水中加入备好的调料。

步骤 3

放敲碎的鸡蛋大火煮开,小火煮45分钟。

步骤 4

关火,静置一晚上,第二天就可以吃了。

步骤 5

完成。

菜谱创建时间:2020-02-16 13:34:28
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